Ishrana ronilaca

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole

Ishrana ronilaca

Počalji od _ taj Pon Mar 12, 2012 11:29 am

Priblizava se sezona prvomajskih ekskurzija pa nije lose da se malo podsetimo pravilne ishrane.

http://www.ronilacka-oprema.com/ishrana-ronioca.html


_

Broj poruka : 469
Datum upisa : 28.10.2009

Pogledaj profil korisnika

Nazad na vrh Ići dole

Re: Ishrana ronilaca

Počalji od chipi taj Uto Mar 13, 2012 8:58 am

U cemu je fora sa 500 kalorija dan pre, jer valjda obicnom odraslom coveku treba 2500 kalorija dnevno da normalno funkcionise ... tj. to mi deluje da ce biti bas malo?

chipi

Broj poruka : 23
Lokacija : Amsterdam
Datum upisa : 13.03.2010

Pogledaj profil korisnika

Nazad na vrh Ići dole

Re: Ishrana ronilaca

Počalji od _ taj Uto Mar 13, 2012 12:56 pm

chipi ::U cemu je fora sa 500 kalorija dan pre, jer valjda obicnom odraslom coveku treba 2500 kalorija dnevno da normalno funkcionise ... tj. to mi deluje da ce biti bas malo?

Verovatno je greska i misli se na max. 500 kalorija po obroku. U sustini voda je najvaznija u celoj prici i treba je piti sto vise, kad osetis zedj tad je vec kasno. Ipak ako se pije previse vode pred zaron dole moze da se pripiski sto bas i nije prijatno posebno u suvom odelu bez pee ventila.

Sto se tice alkohola, licno mislim da je jedno pivo posle zarona moze samo da pomogne da se "bolje saberu" utisci i kad kog mogu popijem po jedno. Very Happy

_

Broj poruka : 469
Datum upisa : 28.10.2009

Pogledaj profil korisnika

Nazad na vrh Ići dole

Re: Ishrana ronilaca

Počalji od stojkuki taj Sre Mar 14, 2012 10:11 am

jedno ko nijedno. dva ko jedno jedno ko nijedno. tri ko dva dva ko jedno jedno ko nijedno ..........

stojkuki

Broj poruka : 82
Datum upisa : 08.05.2011

Pogledaj profil korisnika

Nazad na vrh Ići dole

Re: Ishrana ronilaca

Počalji od vladapub taj Čet Apr 05, 2012 9:45 am

Potrudite se da povecate unos kalorija za oko 500 kalorija u toku ovog dana.

Izmenjeno i na stranici Smile

vladapub

Broj poruka : 12
Datum upisa : 09.01.2012

Pogledaj profil korisnika http://www.ronilacka-oprema.com

Nazad na vrh Ići dole

Re: Ishrana ronilaca

Počalji od Sponsored content Danas u 4:54 pm


Sponsored content


Nazad na vrh Ići dole

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh


 
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu